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Moscou

Le bania, une expérience ancestrale russe

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Incontournable et mémorable, le bania fait partie de ces traditions qui en Russie sont encore bien vivantes. Bain à vapeur, le rituel immuable du bania offre des chaleurs pouvant parfois atteindre jusqu’à 120 degrés. Pour en apprécier toutes les vertus, il faut y rester quelques minutes avant de prendre une douche froide ou se rouler dans la neige pour retourner dans l’étuve. Pour aller plus loin dans l’expérience, il est également conseillé de plonger dans un lac gelé pour respecter la tradition du bania. Les puristes du bania se fouettent ensuite avec des branches de bouleau pour pouvoir céder au plaisir pourquoi pas d’un gommage au sel de Sibérie. Destiné aux mateurs de vapeurs chaudes, le bania est d’ailleurs excellent pour la santé, et renforce votre sommeil et fluidifie la circulation du sang. On raconte même que certains contrats historiques de la Russie auraient été signés à la sortie d’un bania.

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